יעל קליפורניה

ענת היא שילוב נדיר של כשרונות: היכולת להקשיב ולהבין, להתנסח בע"פ ולכתוב, לשרבט ולצייר, לאמן את הגוף ואת הנפש.זה מדהים שאדם מוצא את האמת הפנימית שלו, פועל לפיה ולא מתנגש בדרך עם אף אחד אלא זורם ליד וביחד .
ענת – המון תודה על כל החודשים האחרונים. השיחות, העידוד, התמיכה, לא רק בסטודיו אלא גם בחיים היומיומיים יזכרו אצלי תמיד. את מאוד מיוחדת

יעל, קליפורניה

ynethealth

יש לכם שאלה לענת?
תשובות במענה הבריאות של ynet

לאתר

20bye
bookad

?Health
!Your Way

 

הספר החדש של ד"ר ענת פלדמן אשר יסייע לכם למצוא את הנתיב הנכון לכם לאורח חיים בריא

כדאי לקרוא...

בואו נדבר על זה: איך להימנע מגזים בעת אימון גופני

כן, זה קורה לכולם: מתאמנים במרץ ופתאום משתחררת נפיחה. לא נעים, לא נורא, ואפשר למנוע את זה בדרכים הבאות

5 תרגילים לנשים: חיזוק שרירי בטן תחתונה

בנות, צריכות תרגילי בטן אחרי לידה? לענת פלדמן נמאס לשמוע את כל כינויי הגנאי שנשים מצמידות לבטן התחתונה שלהן, ולכן היא מעניקה לכן 5 תרגילים שיחזקו לכן את שרירי הבטן התחתונה. קדימה לכווץ

עם גומיה בסלון: לשרוף 250 קלוריות ב-20 דקות

נמנעת מחדר כושר, או פשוט עסוקה מדי? האימון הבא ידרוש ממך רק גומיית התנגדות זולה ו-20 דקות מזמנך. את מרוויחה: אימון ביתי שעובד על הכושר האירובי, היציבה והקואורדינציה, וגם שורף 250 קלוריות

מתחילים להתאמן? 5 בדיקות שאתם חייבים לעבור

כושר הוא דבר מבורך - בכל גיל. אם אתם גברים מעל גיל 40, נשים מעל גיל 50 או בקבוצת סיכון למחלות לב, כדאי שתעברו את הבדיקות הבאות

לקוחות מספרים

ענת היא שילוב נדיר של כשרונות: היכולת להקשיב ולהבין, להתנסח בע"פ ולכתוב, לשרבט ולצייר, לאמן את הגוף ואת הנפש.זה מדהים שאדם מוצא את האמת הפנימית שלו, פועל לפיה ולא מתנגש בדרך עם אף אחד אלא זורם ליד וביחד .
ענת – המון תודה על כל החודשים האחרונים. השיחות, העידוד, התמיכה, לא רק בסטודיו אלא גם בחיים היומיומיים יזכרו אצלי תמיד. את מאוד מיוחדת

יעל, קליפורניה