יעל קליפורניה

ענת היא שילוב נדיר של כשרונות: היכולת להקשיב ולהבין, להתנסח בע"פ ולכתוב, לשרבט ולצייר, לאמן את הגוף ואת הנפש.זה מדהים שאדם מוצא את האמת הפנימית שלו, פועל לפיה ולא מתנגש בדרך עם אף אחד אלא זורם ליד וביחד .
ענת – המון תודה על כל החודשים האחרונים. השיחות, העידוד, התמיכה, לא רק בסטודיו אלא גם בחיים היומיומיים יזכרו אצלי תמיד. את מאוד מיוחדת

יעל, קליפורניה

ynethealth

יש לכם שאלה לענת?
תשובות במענה הבריאות של ynet

לאתר

20bye
bookad

?Health
!Your Way

 

הספר החדש של דר׳ ענת פלדמן אשר יסייע לכם למצוא את הנתיב הנכון לכם לאורח חיים בריא

כדאי לקרוא...

למניעת פציעות: 5 תרגילי מתיחות שעושים בבית

הזמן הטוב לבצע תרגילי מתיחות הוא אחרי אימון אירובי, כשהשרירים חמים ומוכנים. הנה הצעה לכמה תרגילי גמישות שיעזרו לכם למנוע פציעות וישמרו על טווח תנועה תקין של הגוף

4 אביזרים חדשים לבית לגיוון אימוני הכושר

גומיות שמתאימות לכולם, כדור אימון מתאמני פילאטיס, כבל שמשקם גם מפציעות וכדור למתאמנים בכל הגילאים: אביזרי כושר חדשים - למה הם טובים וכמה הם יעלו לכם

20 דקות וביי: אימון מדרגה ביתי לגבר

המדרגה האירובית תרענן לך את שגרת האימונים, תחזק את השרירים, תשפר את סיבולת הלב-ריאה - ואפילו תסייע בפיתוח הקואורדינציה. כל מה שאתה צריך זה לפנות 20 דקות מזמנך, בנוחיות הבית

שמנה? זה הכל בראש שלך

רזית כבר המון, את נראית ממש טוב, כולם מחמיאים, ואפילו הבגדים יושבים פצצה. ובכל זאת... את מרגישה שמנה. למה זה קורה לך?

לקוחות מספרים

למרות המרחק הגיאוגרפי שלנו הצלחת בשיחת טלפון מדהימה לשחרר, להוציא, להקל ולדחוף אותי קדימה, חזקה יותר, בטוחה יותר, בריאה יותר ומאושרת יותר. אני חייבת להודות שהתוצאה הייתה מיידית. מרגע שסיימנו את השיחה שערכה רק 60 דקות, הרגשתי משוחררת, נינוחה, רגועה וחופשייה מהפחדים, הכעסים והקשיים עליהם עבדנו יחד ואותם חשתי כ"כ הרבה זמן.
הקלת עלי, תודה לך. ההשפעה היא מיידית, ללא צורך לנבור לחפש ולנתח את העבר.

הדס, חיפה